日军轰炸珍珠港后不久就占领了上海。我当时是上海亚洲人寿保险公司的经理。日军派来一个“军方的清算员”——实际上他是一个海军上将——命令我协助他清算我们的财产。我一点儿办法也没有,要么和他们合作,要么就只有死路一条。
我开始遵命行事,因为我别无他法。但有一笔大约75万美元的保险费,我没有填在那张要交出去的清单上,因为这笔钱用于我们的香港分公司,跟上海分公司的资产无关,可我还是担心万一日本人发现了此事,那么我的处境会非常不利。
他们果然很快就发现了。
他们发现此事的时候,我不在办公室,财务部经理在场,他后来告诉我,那个日本海军上将大发脾气,拍桌子骂人,说我是个强盗,是个叛徒,说我侮辱了“日本皇军”。我知道,我有可能会被他们抓进宪兵队去。
宪兵队就是日本秘密警察的行刑处。我有几个朋友宁愿自杀也不愿意被送到那个地方去。
星期天下午听到这个消息后,我非常紧张。多年来,每当我有所担心的时候,总会坐在打字机前打下两个问题:
一、我担心的是什么?
二、我应该怎么办?
过去我不把答案写下来,只放在心里琢磨。后来我发现,把问题和答案都写下来能使思路更加清晰。所以,在那个星期天的下午,我直接回到住处,坐在我的打字机前,打下几行字:
一、我担心的是什么?
我担心明天早上会被关进宪兵队。
二、我应该怎么办呢?
1.我可以向上将解释。可是他不懂英文,如果找个翻译向他解释,会使他更加恼火,我就只有死路一条了。
2.我可以逃走。这是不可能的,他们一直在监视我,如果我打算逃走的话,很可能会被他们抓住,然后枪毙掉。
3.我可以留在我的房间里不再去上班。但如果我这样做,那个上将很可能会起疑心,把我关进宪兵队。
4.星期一早上照常上班。那个上将可能已经忘了那件事,即使他还记得,也可能已经冷静下来,不再找我麻烦。即使他来吵,我仍然还有辩解的机会。
我思前想后,决定采取第四个办法。
第二天早上,当我走进办公室时,那个上将就坐在那儿,叼着一根香烟,像平常一样看了我一眼,什么话也没说。六个星期后,他被调回东京,我的忧虑就此告终。
这完全归功于那天下午我采取的四个步骤:
一、清楚地写下我所担心的是什么。
二、写下我可以怎么办。
三、决定该怎么办。
四、马上照着决定做。
其实,就那么简单,只要去做,就没什么可焦虑的。
选自《青年心理》 倪早菊/荐
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